健康管理

健康と幸福度は深い関わりがあります。幸せになる方法として、自ら主体的に健康管理を行うことも有効です。なぜ主体的な健康管理が幸福度を高めてくれるのでしょうか？一見、遠回りで面倒くさそうに見えるこの方法には、抜群の効果があるんです！