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    幸福の要因

    快楽順応 ―快楽のランニングマシン「ヘドニック・トレッドミル」とは?幸福への道に仕掛けられた罠

    2019/6/20  

    この性質は知らなきゃ損!お金や物で得る幸福が長く続かない理由は、人間に生まれつき備わっている「快楽順応」にあります。この性質を知り理解して、幸せになるテクニックを磨きましょう。私たちを本当に幸福にしてくれるもののヒントが盛りだくさんです!

    個人的に自分の幸福度を測定するツールのイメージ画像

    幸福の基本

    あなたはどれくらい幸せ?「幸せ」を測る、幸福度測定ツール

    2019/6/17  

    自分は今どれくらい幸せだろう?と気になったことはありませんか?世界の中でも幸福度が低め、先進国では断トツで幸福度が低い日本で、あなたの幸福度を測れる測定ツールをご紹介します。

    幸せの国ブータンのイメージ画像

    幸福度向上の取り組み

    幸せの国ブータンについて|GNH・国民総幸福を掲げるアジアの小さな国

    2019/6/14  

    幸せの国ブータンってどんな国?主に幸福・幸せの観点からまとめました。経済的な豊かさよりも、国民が幸せと感じる度合いを重視する国作りは、どのように行われているのでしょうか。

    人生の幸福度を高める選択とは?のイメージ画像

    幸せになる技術

    選択には罠がある!? 幸福度を損ねる選択、高める選択とは?

    2019/6/11  

    幸福度を高める「選択」との向き合い方についてまとめました。選択は人の本能ですが、多すぎる選択肢や、最高の選択を求める完璧主義、いつでも何でも自分で選ぼうとする姿勢が却って害になり幸福度を下げてしまうのはなぜでしょうか。ぜひご覧ください!

    幸せになる技術「楽観的になろう!」のイメージ画像

    幸せになる技術

    幸せな人はこう考える!「説明スタイル」を意識して幸福度を上げよう

    2019/6/6  

    幸福な人は楽観的な考え方をします。 多くの成功している人もそうです。 もしあなたが今まで悲観的な考え方しかできなくて幸せではなかったとしても、楽観的で幸せな人を羨む必要はありません。 楽観的思考にはち ...

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    幸福の基本

    「幸せ」を測る|幸福、幸せの測定方法とその歴史的経緯

    2019/6/3  

    幸せって測れるの?どうやって測るの?と思ったあなたへ。幸せは測れます!1970年代以降、幸福の測定は盛んに行われ、様々な研究が積み重ねられてきました。私たちの幸せに関する意外な事実の数々は、その中で明らかになっています。

    幸福度を高めようとする世界の国々の取り組み、制作についてのイメージ画像

    幸福度向上の取り組み

    【国別】世界における幸福度向上の取り組み、政策

    2019/6/2  

    この記事は書きかけです。 今後追加してきます。 国民の幸福度向上を目標として、国を挙げて取り組んでいる国があります。どんな国がどのような取り組みをしているでしょうか? ヨーロッパ フランス 1793年 ...

    アメリカにおける幸福研究の権威、エド・ディーナーさんの肖像写真

    幸福の研究者・著作者

    エド・ディーナー/Ed Diener|アメリカの幸福研究の権威

    2019/6/1  

    アメリカにおける幸福研究の権威、エド・ディーナーさん(1946-)に関する情報をまとめたページです。

    ネガティブ感情に対処して不適切で不当なネガティビティから解放されるイメージ画像

    幸福の基本

    ネガティブ感情は悪いもの?ネガティブ感情に対処して幸福度を上げよう!

    2019/5/27  

    ネガティブ感情も大切ですが、不当に大きくなってしまわないよう適度に対処する必要があります。この記事にはネガティブ感情の概要や、不適切で不当なネガティビティの対処法を記しました。ぜひ幸福度を高める一助としてください。

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    幸福の要因

    ネガティブ・バイアスを理解して、幸福度アップに役立てよう

    2019/5/22  

    幸せを阻むネガティブ・バイアスとは?この本能を上手に調整して幸福度を上げましょう!ネガティブなことにより注意を向けがちな「ネガティブ・バイアス」は生まれ持った性質ですが、ちょっとした工夫で調整&幸福度アップ!

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